Esta obra supone una maravillosa exploración del jardín como lugar mental y de los poderes de la naturaleza. Un jardín es el refugio ideal para huir del ajetreo del mundo y conectar con la naturaleza. Sin embargo, sabemos muy poco sobre los verdaderos beneficios de la jardinería.
Investigaciones recientes demuestran que, cuando la practican, los presos tienen menos probabilidades de reincidir, los jóvenes en riesgo de exclusión tienden a perseverar en el sistema educativo, y los ancianos viven más y mejor.
El libro
Repleto de curiosidades científicas y emocionantes historias humanas, La mente bien ajardinada, obra de Sue Stuart Smith publicada en 2021 por Debate, es una poderosa combinación de neurociencia, literatura, historia y psicoanálisis, que indaga en el secreto que muchos jardineros conocen desde siempre: el contacto con la naturaleza puede transformar radicalmente nuestra salud y nuestra autoestima.
Sue Stuart-Smith, distinguida psiquiatra, apasionada jardinera, y brillante narradora, entreteje ejemplos como el papel clave de la horticultura para su abuelo tras la Primera Guerra Mundial, la obsesión de Freud por las flores, y curiosas historias clínicas y humanas de sus propios pacientes. Con todo ello, nos convence de hasta qué punto puede influirnos la conexión con los ciclos de la naturaleza, de las muchas formas en que la mente y el jardín interactúan, y de la idea de que hundir nuestras manos en la tierra puede ser un modo de cuidarnos a nosotros mismos.
Según la crítica…
«Sin duda el libro sobre jardinería más original de todos los tiempos.»
The Sunday Times
«Una investigación elegante y completa que muestra lo enriquecedor que es para la mente cambiar la pantalla por el verde. Nos ha hecho un gran favor al escribir este libro.»
The Observer
«Bellamente escrito y repleto de revelaciones sobre el placer y los beneficios del cuidado de las plantas. Inspirador.»
The Guardian
«Mezcla de horticultura, literatura e historia, es un libro edificante, alimento para el alma.»
The Times
«Una fascinante asociación entre la ciencia de la psiquiatría y el antiguo arte de la jardinería.»
Financial Times
«Un logro impresionante. Este sí que es un libro optimista.»
The Spectator